新着記事まとめ一覧

快眠に導く寝る前のストレッチ3選を紹介！ 2025.2.5 重要おすすめ記事

腰痛がつらいときの楽な姿勢とは？シーンと姿勢別に紹介 2025.1.29 歪み矯正 , 腰痛・ぎっくり腰 , 重要おすすめ記事

ふくらはぎのマッサージで足の疲労解消！疲れの原因やマッサージ方法を解説 2025.1.22 足・足の裏の痛み , 重要おすすめ記事

体を柔らかくする方法は？おすすめのストレッチを紹介 2025.1.15 歪み矯正 , 重要おすすめ記事

整体と整骨はどう違う？症状別の選び方を解説 2025.1.8 重要おすすめ記事

筋肉疲労や血行不良が原因の肩凝りに効果的！肩のマッサージのやり方を解説 2024.12.25 冷え性 , 歪み矯正 , 肩こり , 重要おすすめ記事 , 頭痛 , 首周りの痛み

むくみを取りたい方へ！むくみを取る食べ物を紹介 2024.12.18 冷え性 , 歪み矯正 , 重要おすすめ記事

腱鞘炎の治し方は？自分でマッサージを行う方法を解説 2024.12.11 スポーツ障害 , 手・腕の痛み , 足・足の裏の痛み , 重要おすすめ記事 , 関節痛

目の下のたるみの原因は？美容鍼がたるみ解消に効果的な理由も解説 2024.12.4 美容 , 重要おすすめ記事

座ると尾てい骨が痛い原因は？対処法も解説 2024.11.27 歪み矯正 , 猫背 , 骨折

寝過ぎて腰が痛いときの対処法は？ストレッチや痛みにくい寝方などを解説 2024.11.20 腰痛・ぎっくり腰 , 重要おすすめ記事

美容鍼とは？エステとの違いを解説 2024.11.6 美容 , 重要おすすめ記事 , 鍼治療

反り腰とは？放置するリスクや防ぐ方法を解説 2024.10.30 歪み矯正 , 腰痛・ぎっくり腰 , 重要おすすめ記事

ばね指を自分で改善する方法はマッサージ 2024.10.23 手・腕の痛み , 重要おすすめ記事

がに股の矯正方法は?自宅でできるケアを紹介 2024.10.16 O脚・X脚 , 歪み矯正 , 足・足の裏の痛み , 重要おすすめ記事