耳つぼダイエットとは？体質改善が期待できる耳つぼダイエットの効果について
2019.6.4 おすすめ記事 , 美容 , 耳つぼダイエット
天神小林整骨院の伊藤です。
みなさま耳ツボダイエットはご存知でしょうか？
聞いたことはある方も、全く知らない方もいらっしゃると思います。耳ツボダイエットはダイエットをしようと悩んでいる方、ダイエットが上手くいってない方、リバウンドを気にされてる方には特にオススメのダイエットです！
小林整骨院ではメールでのお悩み・ご質問等の相談も承っていますのでお気軽にご相談下さい。
耳ツボとは？
耳には痩せるためのツボがたくさんあります。
そのツボに金粒を貼り付け刺激することで、食欲を自分でコントロールしやすくします。少ない食事量でも早めに満腹感が得られやすくなり、次第に習慣化されます。
- 食欲が自然に落ちるので我慢しなくて良い
- 短い期間で結果がでる
- 美肌効果もアリ！」
そんな良いことずくめの、綺麗になりたい女性に嬉しいダイエットのことです。
体質改善を目指す
この耳ツボダイエットは乱れた生活習慣は、病気の原因となるだけでなく、体重増加によって膝や腰などに大きな負担を与え、骨を歪ませます。その負担を除くことで、正常な身体の状態を取り戻すことを目標としています。また、体質改善を目指すのはすることでリバウンドを防ぎ、無理のないダイエットをするためです。
偏った食生活や無理のある食事制限では、身体への負担も大きく、体調を崩してしまったり、肌が荒れたり、ストレスが溜まったりして、途中でダイエットの中断してしまったとよく聞きます。例え、その生活で痩せたとしても成功と言えるのでしょうか？ダイエットを成功させる為にも「健康に痩せる」ためにも、体質改善が必要なのです！
今真剣にダイエットに悩んでいる方
今ダイエットをしようと、また体質改善をしたいと思っている方
耳ツボダイエットにはダイエットに必要な要素が含まれています。
もちろん、一人では無理でもカウンセラーと一緒に悩みを解決していき、一緒にダイエットを成功させましょう！
